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戒煙|吸煙每年害死100萬中國人！戒了煙，肺癌概率真的會下降嗎？

疾病肺癌戒煙

戒煙|吸煙每年害死100萬中國人！戒了煙，肺癌概率真的會下降嗎？

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戒煙|吸煙每年害死100萬中國人！戒了煙，肺癌概率真的會下降嗎？

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戒煙|吸煙每年害死100萬中國人！戒了煙，肺癌概率真的會下降嗎？

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王大爺 ， 37年的老煙民 。 在他眼中 ， 煙是一種好東西 ， “飯后一支煙 ， 快活似神仙”這句話一點也沒錯 。
他經常拿自己做例子 ， “我已經62歲了 ， 根本沒有得癌癥 ， 別再讓我戒煙了 ， 都是騙人的” 。 此外 ， 網上流傳的長期吸煙者的“黑肺”圖片 ， 王大爺也不相信 ， 他認為再過幾年自己吸膩了 ， 戒煙后這肺就會變回白色 。

?每年“抽死”100萬人
人人都知道 ， 吸煙有害健康 ， 但依然不少人控制不住煙癮 。 世界衛生組織發布的數據顯示 ， 我國每年煙草相關疾病致死的人數高達100萬 。 如果吸煙狀況持續惡化 ， 到2050年 ， 預計煙草相關疾病致死人數將達到1億人 ， 其中有50%的人將在35-60歲死亡 。
吸煙會影響肺功能 ， 破壞肺部的完整結構 ， 削弱呼吸系統功能 ， 引發慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病 。 除此之外 ， 研究發現 ， 香煙中含有7000多種化學成分 ， 包括不少對人體有害的物質 ， 除了肺部疾病 ， 還有可能增加口腔癌、喉癌等疾病的發生風險 。

?戒煙五年 ， 肺癌風險下降
吸煙是肺癌的第一致病因素 ， 北京大學第三醫院檢驗中心主任張捷指出 ， 吸煙越多 ， 患癌風險越高 。 每天吸煙20根、煙齡超過20年的人 ， 發生肺癌死亡的風險增加20倍 。
吸煙不僅影響自己 ， 也影響他人 。 與吸煙者共同生活的女性 ， 發生肺癌的風險比正常人高6倍 。 與男性相比 ， 女性吸煙發生肺癌的風險更大 ， 是男性的1.9倍 。



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如果能及早戒煙 ， 可以有效降低肺癌的發生風險 。 美國一項研究發現 ， 戒煙5年 ， 吸煙者發生肺癌的風險就會顯著下降 。
美國范德比爾特大學醫學院的研究人員對8907名參與者進行了長達幾十年的跟蹤調查 ， 最終有284名參與者確診肺癌 。 在這284名肺癌患者中 ， 有93%屬于重度吸煙者 ， 每天至少吸1包煙 ， 而且煙齡超過21年 。 但如果重度吸煙者戒煙5年 ， 發生肺癌的風險與仍在吸煙的吸煙者相比可以降低39% 。
隨著戒煙時間的延長 ， 風險會越來越低 。
也就是說 ， 戒煙從什么時候開始都不晚 ， 現在就是最好的戒煙時機 。
戒煙后 ， 黑肺能變白嗎？
隨著吸煙量的增加、煙齡的延長 ， 肺會變得越來越黑 。 因為香煙的煙霧中含有十多億顆粉塵和顆粒 ， 肺部吸入這些粉塵和顆粒后 ， 肺泡分泌的粘液會將它們黏住 ， 然后通過肺部纖毛排出體外 。 如果長期大量吸煙 ， 肺部纖毛就要不停地工作 ， 受到的損傷越來越嚴重 ， 久而久之功能將降低 ， 無法徹底清除粉塵和顆粒 ， 導致粉塵和顆粒不斷在肺部堆積 ， 最終使肺變黑 。
那么 ， 戒煙后肺還能白回來嗎？

?戒煙后 ， 肺部的自潔功能會好轉 ， 氣管分泌的黏液減少 ， 呼吸變得暢通 ， 肺部纖毛可以更好地清除粉塵和顆粒 。 同時 ， 肺泡內免疫系統可以殺滅更多病原體 ， 減少疾病 。
當然 ， 肺部也會慢慢變白 ， 但卻很難恢復原樣 。 尤其是年紀比較大、煙齡比較長的吸煙者 ， 肺部已經沉積過多的有害物質 ， 很難消除 。 此外 ， 長期吸煙造成的部分肺部損傷也很難逆轉 ， 比如肺泡和肺泡管永久性擴大、支氣管壁纖維性增厚、腺體增生肥大等 。