啤酒|?喝啤酒的4大好處,很多人或許還不清楚( 二 )


雖然喝啤酒可能會帶來一些好處 , 但大家可以通過吃富含營養的飲食和各種食物(如水果和蔬菜)來獲得相同或更多的好處 。 與標準啤酒相比 , 淡啤酒含有相似數量的維生素和礦物質 , 但卡路里和酒精含量更低 , 這使得淡啤酒成為人們更好的選擇 。
參考資料
《喝啤酒健康嗎?》醫學審查人Courtney Sullivan2022年2月2日
《喝啤酒的好處有哪些?》醫學審查人Kirsten Nunez2021年8月16日