豬蹄的做法大全 四款食譜讓你飽口福
豬蹄一向都是大家愛吃的食物 , 豬蹄肉嫩多汁 , 味道香 , 而且豬蹄含有大量蛋白質 , 還能起到美容的功效 , 相信很多人平時家里都會做豬蹄吃 , 但是基本上都是千篇一律 , 那么豬蹄還有什么做法呢 , 今天小編就給大家帶來了豬蹄的做法大全 , 一起來看看吧 。
香辣豬蹄火鍋
健康功效
豬蹄:能夠起到補氣、補血、潤膚作用
紅薯:補中益氣、寬腸通便、富含錳
木耳:潤肺止咳、補氣、止血
做法
1.豬蹄去毛洗凈 , 將其一分為二再切成塊
2.鍋中加入清水 , 放入豬蹄 , 加入料酒、蔥段、姜片和少量花椒一起大火煮開
3.開鍋后撇去浮沫 , 撈出豬蹄瀝干水分備用
4.取約2湯勺辣火鍋底料 , 如果喜歡吃辣的可以增加
5.鍋洗凈 , 加入火鍋底料 。因為底料中含有油份 , 所以不用在單獨放炒菜油了
6.放入蔥段、姜片和八角
7.中小火炒香鍋底
8.放入豬蹄翻炒數下后 , 加入生抽、料酒、冰糖
9.把調料包中所有的干香料混合 , 放入調料包中
10.鍋中加入熱水 , 因為是吃火鍋 , 所以水量可以多一些 。再投入調料包
【豬蹄的做法大全四款食譜讓你飽口福】 11.放入干辣椒同煮 , 開鍋后轉小火蓋蓋子燜煮1個小時
12.一個小時后 , 放入鹽調味 , 繼續再煮40分鐘左右即可 。如果湯太少的話可以補充熱水
小貼士
1、如果喜歡吃脫骨軟爛的 , 可以燉煮2個小時 。
2、因為在吃的過程中還是要放在爐灶上加熱 , 所以請自行估計好湯量和軟爛程度 。
紅燒豬蹄
健康功效
豬蹄:補氣、補血、潤膚
土豆:和胃、解毒、消腫
草果:溫中、祛痰、截瘧
做法
1.豬蹄洗凈 , 入冷水鍋煮開
2.煮開后再煮幾分鐘 , 把血水煮出
3.焯過水的豬蹄用溫水沖洗干凈 , 瀝干備用(焯水再沖洗 , 能很好的去除豬蹄的臊味)
4.油鍋姜片爆香
5.倒入豬蹄翻炒至表面微黃 。(煸過的豬蹄會更香)
6.豬蹄重新入砂鍋 , 加料酒 , 生抽 , 老抽 , 水及所有輔料煮開轉小火
7.土豆去皮 , 切滾刀塊 , 浸在水里備用
8.小火燉1個小時左右 , 燉至豬蹄軟爛
9.加入土豆 , 并調入適量鹽 , 繼續小火燉至土豆軟爛
10.大火稍微收汁即可
玉米燉豬蹄
健康功效
豬蹄:補氣、補血、潤膚
玉米:健脾、利水、祛濕
做法
1.豬蹄去毛洗凈 , 剁成小塊
2.玉米切成一寸長左右的段
3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盤中備用
4.炒鍋入油 , 大火燒至八成熱時 , 下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
5.然后下入豬蹄 , 爆炒至斷生
6.加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖 , 加入大半鍋水 , 抄勻
7.煮至沸騰后下入玉米 , 蓋上鍋蓋 , 煮至再次沸騰后轉小火 , 燜30分鐘左右
8.至水份差不多收干時加入雞精調味 , 抄勻后關火起鍋 , 裝盤撒上蔥花即可
小貼士
冬天菜很容易涼 , 可以用這種石鍋或者煲仔做容器 , 加熱煮沸后再上桌 , 可以放很長時間不會冷 。
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