躲不掉的誘惑:美味又養顏的豬蹄做法大全

說到豬蹄 , 愛美MM都知道他富含了大量的膠原蛋白 , 用豬蹄做出的白云豬手、花生燜豬腳、鹵水豬手、水晶蹄花等名菜已深入人心 。然而許多人只會用它做一兩道菜肴 , 變化很少 , 餐桌上就顯得單調 , 久而久之 , 就吃膩了 。那么今天小編就介紹幾款其他的豬蹄做法給大家 , 超級美味哦!

1、醬鹵豬蹄
原料:豬蹄450克 , 花生38克 , 香料1包 , 香菜少許 , 味精1/6茶匙 , 冰糖19克 , 醬油1大匙 , 海鮮醬1/4茶匙 。
做法:
1、豬蹄切塊 , 用滾水燙過 。
2、將豬蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分鐘 。
3、煮好的鹵豬蹄放入大碗 , 上置香菜點綴 。
2、香蔥豬蹄
原料:蔥50克 , 豬蹄4個 , 食鹽適量 。
做法:
1、將豬蹄拔去毛樁 , 洗凈 , 用刀劃口 。
2、將蔥切段 , 與豬蹄一同放入鍋中 , 加水適量和食鹽少許 , 先用武火燒沸 , 后用文火燉熬 , 直至熟爛即成 。
3、紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克 , 鹽、蔥各13克 , 姜8克 , 香油、料酒各25克 , 花椒5粒 , 冰糖50克 , 湯1300克 。
做法:
1、將豬蹄刮毛洗凈 , 剁去爪尖劈成兩半 , 用水煮透后放入涼水中 。姜、蔥拍破待用 。
2、用炒勺將少許香油燒熱 , 放入冰糖炸成紫色時放湯調至淺紅色為度 。3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒 , 湯燒開后除去浮沫 , 用大火燒至豬蹄上色后 , 移至小火燉爛 , 收濃汁即成 。
4、豬蹄瓜湯
藥材:紅棗30克 , 黃芪、枸杞子各12克 , 當歸5克 。
原料:豬前蹄1只 , 絲瓜300克 , 豆腐250克 , 香菇30克 , 姜5片 , 鹽少許 。
做法:
1、香菇洗凈泡軟去蒂 , 絲瓜去皮洗凈切塊 , 豆腐切塊 。
2、豬蹄洗凈剁塊入開水中煮10分鐘 , 撈起用水沖凈 , 黃芪、當歸放入過濾袋中 。
3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯 , 以大火煮開后 , 改小火煮至肉熟爛(約1小時) , 再入絲瓜、豆腐續煮5分鐘 , 最后加入鹽調味即可 。
如果你有護膚問題請咨詢護膚小達人個人微_信_號:xiuxiuhufu999

5、香醋豬蹄
原料:豬手1只 , 老醋1小支 , 老姜1塊 , 辣椒干、醬油、蒜米、糖(冰糖更好)適量 。
做法:
1、豬手去毛 , 砍塊 , 下水煮去血水 , 洗凈 。
2、姜切大塊拍扁 , 和豬手塊一起下鍋炒(免油) , 開始泛油的時候加蒜米(整粒)、辣椒干 , 少許醬油和半支醋煮滾 。
3、加水沒過所有材料 , 煮至豬蹄糜爛 , 加糖 , 試味 , 不夠酸加醋 。
6、豬蹄豆湯
原料:豬腳500克 , 黃豆50克 , 姜、蔥花、鹽適量 。
做法:豬腳在開水中焯一下洗凈 。黃豆在水中泡一會兒 。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片同煮20分鐘 。放入蔥花 , 調味可食 。
7、蹄煲黑豆
原料:豬蹄兩只(砍成8小塊) , 黑豆150克 , 生姜3片 。
做法:
1、將豬蹄用水煮開 , 將水倒到掉 。