本周孩子終于不會感冒了，多吃3種健康果，寓意健康幸福 _健康小知識

光陰似箭，今天是四月的第三天，清明節假期的第一天，相信大家心里一定是特別開心的，因為終于可以和家人團聚好好的休息一下了，但是大家在開心和家人團聚的同時，也是一定要注意好自己的身體健康。假期里最高溫度只要20度，雖然不冷不熱但是早晚的溫度還是比較低的。家里的孩子調皮，容易受涼感冒。在家里食補養生的工作一定是不能落下了，不僅要多吃一些肉類補充蛋白質，還要多吃一些瓜果蔬菜補充維生素。為家人推薦3種健康果，寓意健康如意平安幸福。趕緊為家人準備起來吧！
柿子
柿子常被和“事”聯系在一起，因此霜降期間吃柿子，又有了事事如意的寓意。成熟的柿子，酸酸甜甜。橙色的外表，看著也極為喜慶。

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蘋果
蘋果又被稱為超凡子，屬于薔薇科植物，它的果肉中含有多種營養成分，具有很高的食用價值，除了可食用外，蘋果的寓意和象征也是很美好的。蘋果寓意著平健康長壽，象征著平安和幸福生活的到來。芒果：芒果寓意著希望。因為芒果又被稱之為望果，望指的是希望，是希望的果實，所有寓意就是希望。適合將它送給自己的朋友，同事，親人，代表的是希望對方能心想事成，也能增進彼此的關系，友誼會更長久，深厚。桂圓：桂圓是非常不錯的補品，加圓滿的含義，很適合作為居家禮品。尤其適合身體虛弱的老人，可以有效滋補營養。讓老人健健康康平平安安。

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柿子
事事如意秋天，樹上的柿子熟了，掛在枝頭仿佛一個個紅燈籠。一直以來，柿子就有寓意事事如意，吉祥順心的說法。柿子的果形飽滿，色澤紅潤， “柿”與“事”同音，家里的長輩喜歡在中秋節的時候往家中擺放幾個柿子，希望以后的日子事事順心。

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【本周孩子終于不會感冒了，多吃3種健康果，寓意健康幸福】清明假期陰雨綿綿，大家出門的時候不能臭美穿的少容易感冒，食補運動一定要跟上，只有這樣才能保持一個健康的好身體。為大家推薦的3種健康果，趕緊準備起來吧！