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秋季如何預防哮喘 注意天氣變化

預防哮喘秋季

導讀：秋季如何預防哮喘?秋季氣溫下降，可引起呼吸道黏膜內血管收縮，局部抵抗力降低，細菌、病毒容易乘虛而入，直接誘發哮喘 。那么，秋季如何預防哮喘呢?下面食療網小編為您介紹，秋季如何預防哮喘 。

秋季如何預防哮喘：
1、注意天氣變化，預防感冒 。根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，不宜過分“捂”或“晾”，比成人多一件單衣即可，夜間蓋好被子，防止受涼感冒 。
2、居室環境要清潔、溫暖 。室內注意通風透光，被褥及衣物注意勤洗勤曬，避免塵螨及霉菌滋生 。
3、盡量不去人多擁擠的公共場所;遇到風沙及揚塵天氣，應盡量避免外出活動;對于花粉及植物過敏者，外出時可戴口罩，盡量避免在花園或植物園中過多地逗留 。
4、盡量避免使用殺蟲劑、消毒劑及蚊香等物品，盡量不要在居室中飼養寵物 。
【秋季如何預防哮喘 注意天氣變化】 5、生活要有規律，飲食要清淡，保證定時定量及營養豐富，多吃新鮮水果及蔬菜，盡量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產品 。