肝臟|“肝癌大戶”被揪出，別再冤枉酒精，醫生：不想肝臟被掏空，停止食用醫生|肝癌|肝細胞

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“醫生，你一定要救救這兩個孩子！他倆要是出了什么意外，我們幾個老人該怎么活啊！”小偉的母親拉著醫生的手不斷乞求。看著短短幾天，就憔悴了不少的病人家屬，醫生也嘆了口氣。
此時，小偉和他的妻子麗麗正躺在病床上，事情還要從三個月前說起，那段時間，兩人經常會感覺到渾身乏力，精神狀態也非常不好。

他們也沒當回事，畢竟兩人都在工廠上班，每天都是兩班倒，休息不好是常事。但是，幾個星期過去，麗麗開始頻繁地腹痛、腹瀉，這讓小偉意識到情況不對，趕緊來了醫院。
經過檢查，醫生說麗麗肝臟中有一個3厘米大小的腫瘤，患上了肝癌；聽到醫生的描述，小偉連忙也做了個CT ，發現自己也中招了。
【肝臟|“肝癌大戶”被揪出，別再冤枉酒精，醫生：不想肝臟被掏空，停止食用】在老家的父母也接到醫院的通知，連夜坐火車趕了過來，一時間，所有人的天都好像塌了一樣。
小偉和麗麗尤其疑惑，兩人平時不抽煙、不喝酒，肝臟為什么會突然發生癌變？

“肝癌大戶”被揪出，別冤枉酒精，醫生：不想肝臟被掏空，停止食用
原來，問題出在兩人早餐經常吃的煮雞蛋上，麗麗覺得從菜市場買回來的雞蛋不干凈，每次都會先用清水洗一下，再放進冰箱儲存。
殊不知，雞蛋表面有一層肉眼不可見的保護膜，可以防止細菌感染雞蛋內部，用水清洗，反而會導致這層保護膜被破壞，適得其反。
及時儲存在冰箱中，雞蛋內部也會生成大量有害細菌，進入人體后，就會損傷我們的肝臟，導致肝細胞發生病變或壞死，嚴重時，更可能直接引發肝癌。
醫生提醒，雞蛋買回家后要盡快食用，并且要記住，在保存時千萬不要用水清洗。

日常生活中，我們該如何判斷肝臟狀況？
肝臟的痛感神經不發達，在病變初期，很難傳遞出疼痛信號，導致多數人都是中晚期，才就醫治療。
所以，每年做1~2次，全方面的體檢，對我們來說非常重要，這樣可以及時了解肝臟目前的狀況。
正常情況下，人體的血清轉氨酶數值，會處于0U/L~40U/L之間，而膽紅素數值會處于1.7umol/L~17.1umol/L之間，若是體檢時發現，這兩項數值升高，就可能是肝細胞出現了大面積損傷。
同時，我們還要注意甲胎蛋白（0ug/L~20ug/L）的數值，若是多次檢測結果均高于400ug/L ，可能是肝細胞已經癌變，要盡快做肝B超或肝CT 。

想要保護肝臟，我們需要養成3個習慣
1、補充營養元素

2、進行有氧運動
想必大家都聽說過一句話，那就是“生命在于運動” ，每周鍛煉3~4次，每次運動的時間在30分鐘左右，能夠提高肝細胞的活性，促進新陳代謝，提高肝臟免疫力，避免肝細胞病變。
但是，中老年人與肝病患者，最好選擇對體內臟器壓迫較小的低強度運動，例如太極拳、八段錦、原地踏步等；年輕人不妨選擇跑步、跳繩、游泳等高強度運動。