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如何預防禽流感 要增強身體免疫力

導讀：如何預防禽流感?禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中 。目前正處在呼吸道傳染病的好發季節 ， 那么 ， 如何有效預防禽流感呢?食療網小編來告訴大家 。

如何預防禽流感：
1、提高機體的免疫力：平時應加強體育鍛煉 ， 注意休息 ， 避免過度勞累 ， 不吸煙;
2、保持良好的個人衛生習慣是預防本病的關鍵：保持室內空氣流通 ， 盡量少去空氣不流通場所;注意個人衛生 ， 打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻 。
3、發現傳染病及時報告是每個市民應盡的職責和義務 。
4、如果所在區域已發現疫情應盡量避免與禽類接觸 ， 避免接觸染病的禽類 ， 如雞、鴨;避免與禽流感患者接觸;對雞肉等食物應徹底煮熟 ， 避免食用活的或未經煮熟的雞鴨 ， 特別是煎雞蛋一定要煎透 ， 避免蛋黃不熟 。
【如何預防禽流感 要增強身體免疫力】 5、及時而徹底的疫區環境消毒：禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑 ， 熱及紫外線均敏感 ， 56℃加熱30分鐘 ， 60℃加熱10分鐘 ， 70℃加熱數分鐘 ， 陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活 。
6、在疫區的人員要戴口罩、勤洗手;避免接觸自己的眼睛、鼻、口;
7、發現有類似流感癥狀要及時就診 。