導讀：雙十一即將到來，商場、網絡也開始宣傳商品打折信息，這也挑起了人們的購物欲望 。食療網小編提醒大家，天氣轉涼不要長時間在外逗留，小心感冒 。

光棍節外出預防感冒小妙招：
1、出門衣物要保暖 。
2、多喝熱飲，提高身體溫度，抵抗嚴寒 。
3、盡量避開人流量大的地方，以免病菌感染 。
4、多活動手腳，促進血液循環 。
5、飲食以熱性食物為主 。
6、回到家要及時泡手腳，不僅能緩解疲勞，還能促進血液循環 。
【光棍節外出要注意預防感冒】  

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