補鈣|解決更年期便秘的方子！陰水足，肝氣順，大便自通，請你體會( 二 ) 維生素D|胡蘿卜

柴胡和枳實搭配，疏肝解郁，行氣導滯，用于促進大便的排解。
茯神一味，健脾安神，用于改善患者睡眠。
當然，醫家在里頭，用到了生首烏30克，來潤腸通便。這固然有道理，但是作為普通的讀者和中醫愛好者，我們必須得知道，生首烏是有肝毒性的。制首烏，安全性較好，生首烏，則要提高警惕。醫家這么用，自然有他的道理。但是一般的讀者朋友，最好要提高警惕，對此認真掂量一下。
總而言之，通過滋補陰血、舒解肝氣的辦法，患者的問題得到了很好改善。嚴格來說，方藥有六味地黃湯和逍遙散的味道。

當然了，文老師在這里說，只是把前人的好經驗，轉述了一下而已。這些好的經驗，在幾十年前公開發表。幾十年后，又被人們所遺忘。我覺得，這是非常可惜的。它們就好比一顆又一顆沉在水底的珍珠，時間長了，被泥沙遮住了光芒。
文老師，就是一個苦力。我把它們重新撿起來，沖洗干凈，清清楚楚地放在你的面前，盼你重新認識、學習。我想，這是對中醫發展，有好處的事情。
當然，女人到了中老年時期出現便秘，這又不完全因為我上面所述的病因病機。因此，文中所述配伍，是不可能適合所有人的。非專業讀者，一定要在中醫師的辨證指導下來借鑒、應用，不可以盲目套用。
好了。關于這個問題，我就和你說這么多吧。文老師水平有限，可能說得不好，你就多包涵著看吧。
【補鈣|解決更年期便秘的方子！陰水足，肝氣順，大便自通，請你體會】全文完。