疾病|活人真的會被尿憋死？不是嚇唬你，還真有人因為憋尿出人命( 二 ) 前列腺

圖庫版權圖片，不授權轉載
這是由于憋尿太久后突然用力排尿，導致神經變得過度興奮，引起胸腔內壓的上升，膀胱過快排空后壓力驟減，迷走神經反射引起心動過緩，導致回心血壓下降，腦血流量供應不足，從而引起暈厥。雖然排尿性暈厥不會直接導致死亡，但如果平時身體基礎病較多，則暈厥后有可能誘發心腦血管突發疾病，一旦不能及時發現和積極救治，那么發生猝死的概率就會大大增加。
膀胱破裂
當膀胱因憋尿過度充盈時，膀胱壁會因膨脹而變薄。此時，如果下腹部突然受到外力撞擊，很可能會造成膀胱破裂，大量的尿液會涌入腹腔，引發急性腹膜炎，甚至會造成感染性休克等。一旦搶救不及時，確實會有生命危險。
【疾病|活人真的會被尿憋死？不是嚇唬你，還真有人因為憋尿出人命】正確的排尿習慣是什么？
千萬不要小瞧長期憋尿帶來的危害，在日常生活中，我們要注意以下幾點，保證排尿健康：
1、不要憋尿，有尿意時及時排尿。起床時先取坐位，然后緩慢站立，排尿時可進行深呼吸，不要過度屏氣；
2、無特殊疾病的情況下，建議每天飲水2L以上，少喝碳酸飲料、濃茶及濃咖啡等；

圖庫版權圖片，不授權轉載
3、戒煙酒及辛辣飲食，注意保暖，避免過度勞累；
4、積極參加體育鍛煉，增強體質，坐立結合，避免久坐；
5、當出現排尿困難、夜尿增多、尿頻、尿急、尿痛等癥狀時，需要及時就診，不要耽誤病情；
6、定期體檢，積極配合治療各種慢性疾病。
本文專家：李天，廣州醫科大學附屬第五醫院主任醫師