野山菌驢雜湯的做法:
?。薄⒔興俊⑺馇釁?芹菜、蒜苗切成1寸長段;木耳、牛肝菌、雞樅菌洗凈泡發(fā);西紅柿切成瓣 。
?。病⒐蟹龐? ,放姜蒜末、干辣椒爆香 。
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?。怠⒎湃肽徑⑴8尉⒓﹁染?nbsp;, 西紅柿,小火燉30分鐘 。
?。丁⒎湃牒焓矸郟?放少量鹽,再燉10分鐘即可 。
驢雜湯的營養(yǎng)價值:
1、驢肉的營養(yǎng)價值非常高,富含多種氨基酸以及人體所必需的礦物質(zhì),能快速補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),且不會長脂肪 。
2、驢肉中含有較低的膽固醇,吃了之后不會出現(xiàn)高血壓、高血脂的現(xiàn)象 。
【驢雜湯怎么做】3、用驢肉熬湯,可以鎖住驢肉的營養(yǎng),能起到滋補作用,對于脾胃虛弱以及患病初愈的人來說,是一種滋補的佳品 。
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