地瓜粥的做法地瓜粥生津止渴能降壓地瓜粥的做法|地瓜粥|地瓜

導語：地瓜粥的做法。地瓜粥生津止渴，解酒毒，降壓的功效。適用于慢性酒精中毒、感冒發熱、頭痛煩渴、顏面潮紅、大便干結、下痢、傷暑煩渴、高血壓、頭昏目赤等癥。那地瓜粥該怎么做呢?下面食療網小編就來向大家介紹一下，地瓜粥的做法。

地瓜粥做法一：
材料：秈米100克，甘薯100克。
做法：1、先將地瓜去皮，洗凈，切成細絲。
2、秈米淘洗干凈，加入地瓜絲入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
地瓜粥做法二：
材料：大米、地瓜;
做法：1、將大米淘洗干凈，放在鍋內，加入適量的清水，放爐上開大火煮。
2、地瓜削掉皮，清洗干凈，，用刨絲的工具把地瓜刨成絲。
3、煮開的大米，要隨時準備注意不要讓粥水溢出來。
4、把地瓜絲倒進煮開的大米粥里，用勺子把地瓜絲與大米粥拌勻。
5、鍋蓋半掩著，小火繼續熬半小時左右。香甜美味的地瓜粥就做好了。
地瓜粥做法三：
1、選用珍珠米，洗干凈后按一比五的米和水入電飯煲。
2、地瓜切成指甲大小的小方塊入電飯煲。
3、倒一匙花生油一小匙鹽入電飯煲。
4、啟動電飯煲煲粥功能鍵。
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