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【鱸魚燉什么好吃又營養(yǎng)】鱸魚燉豆腐、胡蘿卜、南瓜、生姜，都是好吃又營養(yǎng) ， 豆腐和鱸魚一起食用還能增加蛋白質(zhì)的吸收 。鱸魚蘿卜湯能促進(jìn)胃腸液的分泌，還可以延緩衰老 。和南瓜一起食用還有預(yù)防感冒的功效 。和生姜同時食用能達(dá)到補(bǔ)虛養(yǎng)身、健脾開胃的效果 。
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