文章插圖
方法：1、握拍放松，保證擊球時拍子不脫手；
2、引拍結(jié)束時側(cè)身，重心完全在后腳，手腕后仰使拍頭指向后方；
3、轉(zhuǎn)身，在向前揮拍開始前重心移動到前腳；
4、身體帶動手臂手腕 ， 旋轉(zhuǎn)球拍，拍頭產(chǎn)生快速的角速度，手腕的動作是身體轉(zhuǎn)動帶動下的自然甩動；
5、注意力放在拍頭的轉(zhuǎn)動上，擊球的能量靠拍頭繞拍尾轉(zhuǎn)動產(chǎn)生；
【網(wǎng)球的正手怎么打】6、慣性作用下繼續(xù)轉(zhuǎn)動球拍 ， 至拍頭指向后方 。整個過程中拍子轉(zhuǎn)動了360度，動作完成 。

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