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秋季感冒了吃什么好的快

感冒秋季

導讀：秋季感冒了吃什么好的快?秋分到 ，  ， 氣溫降 ， 感冒發病率增加 ， 日常要注意預防秋季感冒 。那么 ， 秋季感冒了吃什么好的快呢?下面食療網小編為您介紹 ， 秋季感冒了吃什么好的快 。
秋季感冒了吃什么好的快：
【秋季感冒了吃什么好的快】 1、熱檸檬水：檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜 ， 再加入溫開水即成 。

檸檬富含維生素C ， 有抗菌、提升免疫力的功效 ， 有效對抗感冒病毒 ， 尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目 。另外 ， 熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效 ， 也適用于風熱的感冒患者 。
如果在平時多喝熱檸檬水 ， 可以補充維生素C ， 保養身體 ， 達到預防感冒的功效 。
2、梅粉西紅柿汁：西紅柿汁中加入新鮮的梅粉即成 。
西紅柿汁富含維生素A及維生素C ， 新鮮的梅粉也富含維生素C ， 提高人體免疫力 ， 而且 ， 酸梅可收斂生津 ， 治久咳久瀉很有效 ， 可以有效治療感冒問題 。
但梅粉西紅柿汁不宜多食 ， 因多食損齒、生痰助熱 ， 尤其女性經期的時候不能飲用梅粉西紅柿汁 。
3、熱水果茶：楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁 ， 加水煮沸后 ， 轉小火煮15～30分鐘 ， 趁熱飲用 。