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雞和鴨男人吃哪樣更滋補( 二 )

男人滋補


優缺點：不能立竿見影 ， 但天然無副作用 ， 可以持續從根本上改善 。
【雞和鴨男人吃哪樣更滋補】 特別提醒：為達到更好效果 ， 建議使用特級山色峪靈芝 ， 正品山色峪(yu)靈芝都帶有“防偽驗證碼” ， 可以查詢真偽 。枸杞一定要飽滿的 。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以 ， 只要屬于紅茶范疇就可以 ， 例如金駿眉 ， 正山小種等 。

鴨性平或偏涼 ， 味甘咸 ， 功能滋陰補虛 ， 利尿消腫 。《本草綱目》：“鴨 ， 水禽也 。治水利小便 ， 宜用青頭雄鴨;治虛勞熱毒 ， 宜用烏骨白鴨 。”所以有水腫、陰虛內熱的人吃鴨子比較合適 。尤其用冬蟲夏草喂鴨 ， 補的作用更大 ， 而且風味獨特 ， 是一味名菜 。但鴨子性偏涼 ， 《隨息居飲食譜》認為凡陽虛脾弱 ， 外感未清 ， 便溏腹瀉等情況不宜吃鴨 。比較起來 ， 鴨肉比雞肉性平 ， 因此凡不能吃雞的人 ， 都可用鴨肉代替 。而怕冷、容易腹瀉的人 ， 則可以吃雞 。