壹粉食堂|菠菜搭配雞蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦

本文轉自:齊魯壹點
壹粉食堂|菠菜搭配雞蛋做出春日美食限定,真香!不要舔屏哦】齊魯晚報·齊魯壹點互動編輯牛耘
天然的綠色
把濃濃春意搬上餐桌
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4月8日 , 情報員“風之物語”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則美食情報 , 壹粉做了一道翡翠菠菜膏 。 菠菜的新吃法 , 營養又美味 , 菠菜含人體所需的葉酸等微量元素 , 搭配雞蛋營養更全面 , 做法簡單步驟如下 , 一起來看看吧 。
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1、取一把菠菜洗凈去根 , 鍋中放水 , 滴幾滴食用油(這樣焯出的菠菜更翠綠) , 水開后放入菠菜焯水20秒撈出;
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2、過涼后擠干水分切碎裝入碗中 , 再打入兩個雞蛋(根據菠菜的量加入)放少許鹽攪拌均勻 , 再放入少許水淀粉再次攪拌均勻(放淀粉是為了雞蛋容易定型);
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3、蓋上耐高溫的保鮮膜 , 用牙簽扎幾個洞上鍋水開蒸20分鐘 , 放涼后倒出切成自己喜歡的塊 , 沾上料汁就可以享受美味了 。
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料汁的做法:
取5瓣大蒜搗碎盛入碗中 , 加一勺芝麻醬 , 少許蒸魚豉油 , 少許米醋 , 喜歡吃辣的可以加點辣椒油 , 攪拌均勻即可 。
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