籃球比賽需要準備以下幾類：
【籃球比賽需要準備什么】穿上運動服，戴上護膝、護腕，穿上籃球鞋；穿籃球鞋，鞋要合腳，否則容易受傷 。鞋帶要系緊， 鞋的選取，鞋底寬大、厚實 ， 選高幫利于保護踝關(guān)節(jié)；適度的舒展身體確定感覺良好，沒有不適；進行拉伸，將各個關(guān)節(jié)活動開 。頸部、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰部均以圓周運動進行，幅度從小慢慢加大 ， 髖關(guān)節(jié)以側(cè)壓和弓步壓腿為主；適當?shù)呐懿剑S進行熱身 。
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