牛奶|癌細胞最喜歡吃的早餐，雞蛋牛奶無一幸免？3種早餐才真的要少吃( 二 ) 乳腺癌|雞蛋

?2、西式快餐
漢堡包、油炸雞翅、薯條也是很多人最愛的早餐搭配，這些食物內含有的熱量非常高。長期食用易導致身體肥胖，也容易導致身體營養攝入不均衡，對于健康而言非常不利。
3、加工肉
加工肉是指以豬、牛、禽類肉為主要成分制成的火腿、熏肉、牛肉干以及肉罐頭等制品。據國際癌癥研究所發布的數據顯示，平均每天攝入50g加工肉制品，會導致結直腸癌的患病風險增加18% ，隨著食用量的增加，患癌風險也會進一步提高。另外，除了食物本身的食用量以外，患者自身的身體情況以及接觸其他致癌物質的量也會影響癌癥的發病率。致癌的前提是長期大量食用，并不是說吃了這些食物就一定會患癌，癌癥是一個多因素綜合影響的疾病，我們一定要學會鑒別謠言，不要因為聽信謠言而給健康帶來不必要的風險，養成健康的生活方式。
參考資料：
[1
《超10萬中國人群研究：每周吃3~6個雞蛋，心血管疾病風險最低！》.醫師報循環頻道.2020.4.16
[2
《最不健康的六種早餐你天天吃嗎》.人民網.2019.4.11
[3
《牛奶里真有激素嗎？》.醫藥導報社.2020.11.9
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