再加以葛根、人參等物質的輔助 ， 能夠很好地增強人體新陳代謝能力 ， 促進血液
循環 ， 使人體降脂的效率增強 。
血脂水平較高的人 ， 不妨像老劉一樣每天在飯后補充2粒【普貝雙舒】 ， 不僅能夠有效降低血脂水平 ， 還能更好地預防腦梗等并發癥的產生 。
三、不喝酒 ， 多喝水
老劉知道酒精對血管的危害之后 ， 遇到應酬也以茶代酒 。 除此之外 ， 出去打牌下棋都是保溫杯不離手 ， 經常喝熱水 。 多喝水不僅促進了血液循環 ， 也使人體加速代謝脂類物質的效率 ， 這也是老劉降脂的關鍵 。
小貼士：總之 ， 老劉就是持之以恒地堅持上述方法 ， 并且平時沒事還多動動 ， 在家經常做家務 ， 飯后半個小時出去散散步 ， 跑跑步 ， 才將自己的血脂水平恢復正常的 。 還在飽受高血脂困擾的朋友們 ， 不妨學習下他的經驗 。
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