試紙|何時同房能提高“命中率” 規律|月經|精子|女性|排卵|知識

我們都知道，受孕的首要條件是精子與卵子的結合。因此，想要提高自然受孕的幾率，先要學會判斷排卵期，下面介紹四種判斷排卵的方法：
（1）月經推算法：對于月經規律的女性來講，排卵通常發生在下次月經來潮前14天，即我們需要先預估出下次來月經的日子，然后向前推14天，通常就是排卵期了。
（2）基礎體溫測定法：女性在排卵后，基礎體溫會上升0.3-0.5℃ ，我們需要在經期開始，每天清晨醒來后，不活動，不飲食，直接在床上口表測量體溫并記錄，在監測到基礎體溫上升后預示排卵，就可以安排同房了
（3）排卵試紙法：排卵前，體內會出現LH（黃體生成素）高峰，可于藥店購買排卵試紙，在月經第10天開始，每天留取尿液自測排卵試紙，看到試紙顯示“雙杠”后約1～2天為排卵日。需要注意，排卵試紙并不像驗孕試紙，不推薦晨尿檢測，可以選擇中午或者晚上檢測更準確。
（4）超聲監測卵泡法：可在月經第8-10天醫院就診，開始第一次卵泡監測。醫生會根據本次超聲結果預約下次監測時間，通常每個月行3-5次，動態監測卵泡是否成熟，是否可以順利排出，以及子宮內膜的厚度。在所有的方法中，該方法是最高效和準確的。
還有部分女性排卵后會出現肛門墜脹或一側下腹痛，以及陰道分泌物增多，呈雞蛋清透明樣，拉絲性高。以上四種方法，準確度由弱到強，簡便性和經濟效益由強到弱，大家可以選擇適合自己的方法。
學會判斷排卵是第一步，我們的終極目標是受孕，所以何時同房也是關鍵。卵子排出后可存活1～2天，其受精能力最強的時間多在排卵后的24小時之內。精子在女性生殖道里可存活2～3天，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，受孕概率最高。
【試紙|何時同房能提高“命中率”】 對于月經規律者，可以采取以上方法增加“命中率” ，但是若多次（6個月—12個月）排卵期同房未受孕，建議夫妻雙方于生殖科就診，查明原因。另外，對于月經不規律者，如月經周期超過35天，尤其是超過60天，建議盡快醫院就診，由醫生根據具體情況給予指導。抓住時機，祝您好“孕” 。