健身|危害=香煙的7倍？多國已禁止使用，有些國人仍當個“寶”，要重視生活好習慣|運動

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【健身|危害=香煙的7倍？多國已禁止使用，有些國人仍當個“寶”，要重視】

飯后一根煙，賽過活神仙。吸煙與至少十多種癌癥相關，全世界接近13億煙民，平均每6秒鐘，有1個吸煙者死亡。

煙民的肺與健康人的肺可謂是天壤之別，吸煙的朋友一半的疾病都與吸煙有很大的關系，煙民朋友的壽命要比步行的人平均縮短10年左右。

知道煙草的危害后，有一部分人轉而抽起“電子煙” ，殊不知，電子煙比香煙毒性還要高，甚至高出7倍之多，易引起多種癌癥風險，這物已被多國禁用，但是一些國人甚至還把它當成寶貝。

這個號稱能讓人“健康吸煙”的時尚產品，到底是“救人天使”還是藏在光環下的“劊子手”！
01中國，世界上的電子煙大戶
電子煙，就是包含尼古丁溶液煙管、蒸發裝置和電池的吸煙裝置。
2003年它問世后，就被刷上了“有助戒煙”、“電子煙無癮”等正面形象。
短短數年，電子煙就風靡全球。
根據《2017年世界煙草發展報告》數據， 2017年全球電子煙市場規模達到120億美金。
而我國，不但是電子煙的消費大國，更是生產了全球90%的電子煙都。

02危害=香煙的7倍？多國已禁止使用，有些國人仍當個“寶” ，要重視
英國BBC電視臺拍攝了一部名為《電子煙是奇跡還是威脅》的紀錄片，拉開了對當時已極為風靡的電子煙安全性的質疑。

電子煙可致免疫抑制、致命肺病、癌癥。此前美國發表的另一組研究成果，更是有力地揭示了電子煙的危害：

——權威發現：電子煙危害比卷煙高7倍
通過對比電子香煙使用者、傳統香煙吸煙者和非吸煙者鼻子里的免疫細胞，發現吸電子煙會使人鼻子中358個免疫基因受到抑制，而普通煙民有 53 種免疫基因受到了抑制。

免疫基因被抑制，會導致人類對外界細菌的抵抗力急劇下降，從而產生多種疾病。這也就表示，在抑制人體免疫基因數量這一點上——電子煙的危害是香煙的7倍！
03電子煙到底有哪些危害呢？
1、致癌風險更高
電子煙其實并不健康，其中仍然含有傳統香煙中的尼古丁，有的電子煙中尼古丁含量甚至超過了傳統香煙。尼古丁不僅會令人上癮，同時會誘發癌癥。
在電子煙的蒸汽中還含有苯這種重金屬元素，苯與白血病等惡性疾病的發生都有顯著關聯。

很多電子煙的廣告都聲稱里面沒有焦油、尼古丁等有害物質，但里邊卻含有氣溶膠，要知道這種物質不僅幫助產生煙霧，在吞咽吐霧的過程中，對身體就已經帶來傷害。因此吸食電子煙使人患上惡性癌癥的概率大大提高。

2、增加氣管炎發病風險
電子煙的增濕劑是丙二醇，目的是為了模仿香煙的煙霧，提高電子煙與傳統香煙的相似度，殊不知，這種物質對對于人體呼吸道的刺激性非常大。
而且在電子煙在快速加溫過程中會產生丙烯醛，這類劇毒物質產生將會給肺部帶來嚴重毒害，長時間吸電子煙會產生氣管炎等肺部疾病，嚴重損傷肺器官。