蘿卜配上“它”,三高降了、感冒沒了、健脾養胃,越吃越健康!( 二 )


蘿卜配上“它”,三高降了、感冒沒了、健脾養胃,越吃越健康!
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具體的做法:羊肉提前切塊腌制 , 然后鍋中加入少量油 , 將羊肉和大料同時炒制 , 加入清水 , 大火燒開轉小火燉煮1個小時左右 , 最后放入白蘿卜塊繼續熬煮10分鐘就可以吃肉喝湯了 。
天氣變暖和 , 氣溫直線上升 , 一周之內從0度升到20度 , 植樹節過去之后 , 氣溫回暖 , 雨水變少但早晚降溫比較冷 , 大家要注意保暖 , 不能感冒生病了!春季適合養生鍛煉身體 , 大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力 , 這樣身體也會一天天更加的健康起來!