感冒喝什么湯好?
感冒喝什么湯好?預防秋冬感冒喝阿膠枸杞黨參湯
夏秋之交,天氣忽冷忽熱,往往是感冒多發季節 。喝什么湯可以提高免疫力呢?預防秋冬感冒推薦喝阿膠枸杞黨參湯;
食材;
【感冒喝什么湯好?】 阿膠粉10克(阿膠塊敲碎)、黃芪、黨參、枸杞各5克、排骨400克、食鹽適量;
做法;
1.排骨洗干凈,加入開水泡幾分鐘左右,飛水瀝干,砍小塊備用;
2.所有湯料清洗干凈備用;
3.將所有材料放進煲中,一次性加足水量,大火燒開后,撈掉浮沫,轉小火煲2小時;
4.加入阿膠粉即可,這種湯可根據自己口味加入紅糖或食鹽 。
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