1. 首頁 > 生活經驗 > >

丑耳怎么吃最好

生活百科怎么


丑耳怎么吃最好

文章插圖
【丑耳怎么吃最好】1、可以做丑耳紅棗湯，此湯具有寧心安神、益智健腦、增強食欲功效 。
2、材料：丑耳10克 ， 紅棗5克，冰糖適量 。
3、將丑耳放入溫水 ， 浸泡30分鐘 。待丑耳充分發開之后，換清水清洗干凈，去根，將丑耳撕成小片 。
4、放入鍋內，加水 ， 大火煮開 。
5、加入洗凈的紅棗、冰糖 ， 一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可 。