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蛙泳腿總向下沉 ， 主要還是由于過度地抬高頭部 ， 從而使，身體于水面成過大角度，身體浮力減?。?重心下移 ， 腿部朝下 ， 致使腿部下沉 。
【為什么蛙泳腿總向下沉】蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿 。蛙泳時 ， 游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物 。蛙泳是競技游泳姿勢之一 。人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水 。蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用于漁獵、泅渡、救護、水上搬運等，同時，也是游泳初學者的學習項目 。
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