熱搜第一！我國超一半人攜帶這種病菌 _健康小知識

據長江日報消息
近日
我國超一半人
攜帶幽門螺桿菌
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話題一出
不少網友表示擔憂
【熱搜第一！我國超一半人攜帶這種病菌】還有網友分享診治經歷

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什么是幽門螺桿菌？
幽門螺桿菌是人類最常見的慢性細菌感染。我國是幽門螺桿菌感染大國，感染率在50%以上，近年來一系列的研究表明，幽門螺桿菌感染會顯著增加胃癌風險。
幽門螺桿菌的獨特之處在于，其結構能使它抵御胃內的強酸環境，從而頑強地生存下來。雖然它被視為患癌的重大隱患，但大多數感染者沒有癥狀，部分患者有腹部不適或疼痛、飽腹感、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、口臭等表現，其中一些患者在檢查后發現了慢性胃炎、潰瘍、胃癌等消化道病變。
一家七口失眠均是幽門螺桿菌惹禍？！
2019年4月2日曾有報道， 85歲的李奶奶幾年前開始失眠，到醫院開安眠藥時被醫生懷疑有幽門螺桿菌感染，做碳14呼氣檢查的結果超出正常值上限的8倍。
“我們家人睡眠都不太好。 ”聽到李奶奶這句話后，醫生建議全家人都來查一查。結果顯示：2個女兒和女婿、兒子兒媳的碳14值都呈陽性，一家人全部“中招” 。
醫生介紹，幽門螺桿菌陽性患者往往有噯氣返酸、惡心嘔吐等胃部不適，但有一部分患者胃部癥狀并不明顯，反而會出現失眠、早醒、睡不安穩的情況。中醫一直都有“胃不和，夜不安”的說法。一旦出現睡眠不安且同時伴有口臭的情況，最好能到醫院做個幽門螺桿菌檢查，接受正規的殺菌治療。
幽門螺桿菌容易家庭聚集傳播
醫生指出，幽門螺桿菌以口口傳染為主，一家人互相傳染的例子在門診屢見不鮮。一旦家中有人查出幽門螺桿菌感染，其余人最好同時檢查同時治療。
臨床上，幽門螺桿菌有家庭聚集傳播的現象，家庭成員感染后，容易傳播給共同居住的人。總的來看，它的傳播途徑有4種。
口口傳播：共用同一食物器皿、咀嚼食物喂食、情侶接吻；飲食受污染的肉、牛奶、蔬菜、水；衛生習慣差等。
糞口傳播：飲食被排泄物污染的食物、水；飲用井水等未經處理的水。
共用器具傳播：共用牙刷、水杯等容器和牙科設備。
醫源性污染傳播：與幽門螺桿菌感染者或污染的器具接觸；使用未徹底消毒的醫療設備。
預防幽門螺桿菌感染
至少要做對這幾件事
1、家庭成員實行分餐制，使用公筷、公勺，餐具定期煮沸消毒，至少煮沸10分鐘；
2、大人不要咀嚼喂食嬰幼兒；
3、平時做好口腔清潔；
4、飯前便后認真洗手，避免“病從口入”；
5、建議多吃新鮮肉類和蔬菜，少食咸魚臘肉；
6、不食用生冷食物，不飲未經處理的水，蔬菜瓜果要洗凈削皮；
7、不食用過燙、辛辣食物，保護胃黏膜，增加抵抗力；
8、重視幽門螺桿菌感染的檢查治療。建議45歲以上的市民一定要做一次胃鏡檢查，發現幽門螺桿菌感染、胃炎、胃潰瘍、息肉等問題，及時干預治療。若檢查沒有異常，可以間隔兩三年再進行檢查。