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補充|患有腎臟疾病的人，為啥會越來越瘦呢？

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患有腎臟疾病的人 ， 其中最明顯的一個表現就是越來越瘦 ， 這跟腎臟的功能離不開干系 。 我們都知道 ， 腎臟主要有三項基本功能 ， 分別是代謝、排泄以及內分泌 ， 我們身體內的營養與腎臟的這三項基本功能多多少少都有關系 ， 所以當腎臟出現問題時 ， 首先影響的就是身體的營養情況 ， 從而導致越來越瘦 。
補充|患有腎臟疾病的人，為啥會越來越瘦呢？
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那么患有腎臟疾病的人 ， 具體是如何受到影響從而導致越來越瘦的呢？主要細分為以下四個方面 。
一、患有腎臟疾病的人 ， 他們的腎臟無法正常進行重吸收過程有用物質 ， 因此他們常常伴有蛋白尿的情況 ， 大量蛋白質通過尿液流失 ， 長期以往會導致體內蛋白質不足 ， 就會出現體重減輕的情況 。
二、很多罹患腎臟疾病的人 ， 都會因為疾病的心理作用導致自己的食欲下降 ， 更有甚者 ， 甚至出現了厭食的情況 。 如果食物攝入量不足 ， 人體的機能是不會停止運轉的 ， 它們只能消耗后備儲能物質肝糖原、肌糖原和脂肪 ， 這也就會直接導致人體體重的下降 。
【補充|患有腎臟疾病的人，為啥會越來越瘦呢？】三、對于腎病嚴重的患者來說 ， 可能需要定期去醫院做腎透析 ， 在腎透析的過程中 ， 體內的蛋白質、維生素以及葡萄糖等營養物質都會逐漸流失 ， 營養跟不上去 ， 體重會越來越輕 ， 所以腎病患者 ， 一般身形看上去都很消瘦 。
四、對于少數腎病患者來說 ， 激素活性可能也會發生改變 。 這樣無異于雪上加霜 ， 身體內的營養消耗得更為迅速 ， 營養更加跟不上 。
綜上所述 ， 很多腎友患者體重在不停的下降 ， 人也看起來越來越瘦 ， 大多數都是營養不良的表現 。
補充|患有腎臟疾病的人，為啥會越來越瘦呢？
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如何判斷自己是否有營養不良 ， 或營養不良風險？
1. 最近吃的比原來少了很多（排除刻意控制飲食）
2. 長期低體重狀態 ， 或近期體重明顯下降
3. 血液檢查結果發現血漿蛋白指標（總蛋白、白蛋白）下降
如何避免或糾正營養不良？
1、蛋白質等攝入量嚴格體重補充
對于營養的補充 ， 主要蛋白質、熱量的供給方面要注意 。 需要嚴格按照自身的體重來達到攝入量尤其是蛋白質的攝入 ， 很多人都比較擔心攝入太多會加重蛋白尿 ， 給腎臟增強負擔 。

  • 一般建議尿蛋白低于1克正常攝入 ， 每日蛋白質攝入量為 1-1.2 g/kg；在1-3.5克的 ， 每日蛋白質攝入量為 0.8-1 g/kg；超過3.5克每日蛋白質攝入量0.6-0.8g/kg 。
  • 對于尿毒癥期的腎友 ， 沒有透析每日蛋白質攝入量為 0.8-1.0 g/kg；
  • 透析患者補充蛋白質的量為：10.-1.2g/kg·天 ， 其中優質蛋白質占比不低于50% 。
2、限制脂肪的攝入
由于腎友存在脂質代謝紊亂 ， 易導致高脂血癥 ， 誘發動脈粥樣硬化 ， 因此 ， 在供給脂肪時要注意不飽和脂肪酸（如：菜籽油、花生油、玉米油、橄欖油）與飽和脂肪酸（如：牛油、奶油、豬油、羊油、肥肉）的比值 ， 應用植物油為佳 。
3、注意水攝入
注意食物中的含水量 ， 少吃水分含量高的食物 。 主食方面 ， 如粥、湯面等含水量多的食物應盡量少吃 。 橙子、哈密瓜、水瓜、西瓜等水果中也都含有較多水分 。 推薦腎友們多吃含水少的食物 ， 如一些無湯的肉、魚、蛋等就是不錯的選擇 。