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胃酸|重慶景城胃腸醫院專家解讀：胃痛多與這些原因有關，5個方法養護胃健康

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重慶景城胃腸醫院的醫生 ， 具有多年豐富的臨床經驗 ， 可以根據患者的具體病情 ， 為其制定適合的治療方案 ， 讓其免走彎路 ， 少花錢 ， 節省治療費用 ， 重慶景城胃腸醫院始終堅持“一切以病人為中心”的服務理念 ， 以優質的技術、人才、服務為每位前來就診的患者提供高品質的醫療服務 。
胃痛是我們生活中比較常見的一種病癥 ， 很多人都有過胃痛的經歷 ， 但常常會被人們所忽視 。 引起胃痛的原因有很多 ， 比如消化不良會胃痛 ， 受涼會胃痛 ， 慢性胃炎也會胃痛 。 今天就為大家分析下胃痛的常見原因：
1、壓力大、自律神經紊亂
壓力大會使自律神經紊亂 ， 導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常 ， 讓胃酸分泌過多 ， 使胃黏膜容易受傷、潰瘍 ， 引起胃痛 。
【胃酸|重慶景城胃腸醫院專家解讀：胃痛多與這些原因有關，5個方法養護胃健康】2、食無定時、暴飲暴食
工作過度緊張 ， 吃飽后立刻工作或做運動 ， 飲酒過多 ， 吃辣過度 ， 經常進食難消化的食物 ， 均可引起胃痛 。
3、胃酸反流
胃痛可能有若干因素 ， 但大多數是由胃酸反流引起的 ， 也就是原本待在胃內的液體逆流入食道 。 胃有保護膜以免受胃酸侵蝕 ， 然而食道卻缺乏此保護層 。 因此 ， 當胃酸逆流入食道時 ， 會引起灼熱 。
4、急性胃炎
由各種原因引起的胃粘膜急性炎癥 。 原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等 。 急性胃炎的起病多較急 ， 由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于幾小時后發病 ， 一般不超過24小時 。
5、胃惡變
早期胃惡變多數患者無明顯癥狀 ， 但進展期時 ， 患者常有較為明確的上消化道癥狀 ， 如上腹不適、進食后飽脹 ， 隨著病情進展上腹疼痛加重 ， 食欲下降、乏力 。
日常5個養胃方法
1.保暖
患有慢性胃炎的人 ， 要特別注意胃部的保暖 ， 適時增添衣服 ， 夜晚睡覺蓋好被褥 。
2.調養
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜 ， 做到定時定量 ， 少食多餐 ， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和 。
3.忌口
胃病患者要注意忌口 ， 不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物 ， 更忌暴飲暴食 ， 戒煙禁酒 。
4.靜心
胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展 ， 與人的情緒、心態密切相關 。 保持精神愉快和情緒穩定 。 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激 。
5.運動
腸胃病人要結合自己的體征 ， 加強適度的運動鍛煉 ， 提高機體抗病能力 ， 減少疾病的復發 ， 促進身心健康 。
重慶景城胃腸醫院專家溫馨提示：胃痛通常是身體發出的信號 ， 出現胃痛癥狀時 ， 應引起重視 ， 如經常胃痛 ， 應及時到正規專業的胃腸醫院檢查確診 ， 不可久拖 ， 以免貽誤病情 。