老年人應避免過度大笑

笑對人體健康是有益的,精神上能夠排遣不良情緒、放松心情,身體上還能夠增強器官活力,增加肺活量,從而達到延緩衰老的目的 。
但是,應當明確的是,笑對人體有益,是建立在適度的基礎上的 。如果大笑無度,則不但不會延緩衰老,還可能損害健康 。尤其是老年人,更不宜大笑無度 。這是因為老年人的心血管往往較為脆弱,而經常大笑則會由于情緒激動而導致血壓升高,從而導致突發一些心腦血管疾病,相當危險 。本身就患有心肌梗死、腦血栓、心臟病的老人就更不可過分激動,大笑不止 。
【老年人應避免過度大笑】