體重不足對老年人的健康有哪些影響

人的身體由骨骼、肌肉組織、脂肪組織、體液（包括血液、細胞內液和細胞外液）組成。老年人體重不足指的是體重不能達到標準體重的范圍，在體重不足的情況下，要分析體重丟失的主要是什么？
大部分體重不足的老人，是骨骼脫鈣、肌肉萎縮、體液尤其是細胞內液丟失造成的。骨鈣丟失會使體重減輕，老年人由于戶外活動少，加上食品鈣的來源不足，造成骨質疏松。骨的脆性增加，易出現骨折。肌肉組織減少造成體重減輕，容易出現疲乏無力，稍走長路即感肌肉酸痛，有的還容易摔跤。
體液減少體重減輕，同時會使血液黏稠、血流緩慢，營養物質的運輸受到影響，也不利于體內代謝物從身體的排除。尤其細胞內液減少，物質的代謝就會受到影響，有些代謝的產物滯留在細胞內，久之細胞不是變異就是凋亡。
凡是身體瘦弱的老人，身體的抗病能力下降，不能適應自然界氣候的變化，很容易感冒、引發氣管炎等呼吸道的疾病。
【體重不足對老年人的健康有哪些影響】