糧豆類：粳米、糯米、粟米、玉米、大麥、綠豆、黑豆、蠶豆、扁豆、豌豆、黃豆芽、豆腐皮、豆腐、腐乳等 。
蔬菜類：芹菜、白菜、包心菜、蕹菜、韭菜、香椿、萵苣、大蒜、蔥、白蘿卜、胡蘿卜、芋艿、土豆、生姜、南瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、馬蘭頭、苜蓿、黑木耳、白木耳、香蕈、蘑菇等 。
瓜栗品類：山楂、刺梨、橘、西瓜、甘蔗、香蕉、梨、榧子、大棗、獼猴桃、甜瓜、栗等 。
水產品類：烏賊魚、帶魚、黃魚、銀魚、鯽魚、鳙魚、蟹、菱角等 。
禽畜類：豬肉、牛肉、雞肉、豬肚等 。
調味品類：醋 。
【按中醫學說歸胃經的食物有哪些?】  

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