綜合征|臀部疼痛麻木，坐不住、睡不好？“辦公室一族”小心梨狀肌綜合征樊忠|坐骨神經|醫生|患者|麻木

一男子持續幾年右腿疼痛，腰、臀部的疼痛更是影響了日常走路、躺臥等活動。他一直以為自己患有腰間盤突出癥，可到醫院一檢查居然是“梨狀肌綜合征”在作祟。哈爾濱市第五醫院骨科醫生表示，梨狀肌綜合征十分常見，且患者容易將其與腰椎間盤突出癥混淆。因此，在做好預防與及時治療的同時，也要注意分辨，對癥治療。
【綜合征|臀部疼痛麻木，坐不住、睡不好？“辦公室一族”小心梨狀肌綜合征】哈市五院骨十二科樊忠新醫生介紹，梨狀肌綜合征主要是由坐骨神經在梨狀肌區域受到卡壓所引起，外傷是誘發梨狀肌綜合征的主要原因。梨狀肌由于各種原因受到損傷時，可引起局部的炎癥反應，出現充血、水腫、痙攣等表現，而坐骨神經大部分從梨狀肌的下緣出骨盆，因此梨狀肌的前述病變可能在出骨盆部位壓迫和刺激坐骨神經，導致坐骨神經痛的發生，引起梨狀肌綜合征。
關于梨狀肌綜合征患者常有哪些表現，樊忠新醫生特別提示到，梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出，二者都會引起下肢的疼痛麻木，也因此二者常被患者“認錯” 。梨狀肌綜合征主要臨床表現為在臀部可觸到結節，另外，患側臀部疼痛，疼痛沿著坐骨神經的走行放射（疼痛從臀部經大腿后方，向小腿和足部放射）。疼痛劇烈時患者會出現疼痛性跛行，并出現行走困難。盤腿坐、彎腰、舉重可導致疼痛加重，通過牽引可以得到不同程度緩解。
樊忠新醫生提醒，如果你經常跑步、騎自行車，或因工作等其他原因需長期坐著而出現臀部疼痛麻木的情況，那么請警惕梨狀肌綜合征。此外，有著久坐、久站、習慣性翹二郎腿等一些不良習慣的人群以及有臀部扭傷、肩扛重物下蹲、負重行走及受涼等外傷史人群均屬于疾病易患人群。而在疼痛發作時，盡量停止正在進行的活動并休息，直至疼痛消失，也可在疼痛剛出現時做緊急冰敷處理。
梨狀肌綜合征患者日趨增多，其預防也顯得十分重要，做好梨狀肌的養護，遠離疼痛可從以下幾點入手：保持正確坐姿；運動時身體幅度不宜過大，適當即可；減少久坐，每坐30分鐘起身活動；天涼時注重保暖，避免寒氣侵襲。
特約采訪人員 | 王甦周芷含
本臺采訪人員 | 悅彤