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服用量|關于新西蘭HighQ輔酶Q10，你想要了解的都在這里！

新西蘭補充心臟產品輔酶Q10服用量HighQ汀類mg保護營養作用Q10

大家對于輔酶Q10應該不陌生 ， 它能夠幫助提高身體免疫力 ， 還是非常強大的抗氧化產品 ， 能夠有效對抗自由基 ， 減緩身體衰老的速度 ， 尤其對心臟健康有很好的保護作用 。
基于輔酶Q10的重要性 ， 很多人在面臨各種問題的時候會補充輔酶Q10 ， 所以輔酶Q10是深受全球消費者關注的營養 。 近日 ， 小米有品上架的兩款新西蘭HighQ輔酶Q10產品便在國內獲得了極高的關注 。
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今天 ， 借著HighQ輔酶Q10開啟國內銷售 ， 我們一起來聊聊輔酶Q10 。 關于輔酶Q10的功效與作用的具體內容 ， 我們往下看 。
輔酶Q10的作用與功效是什么？
輔酶Q10不僅獲得了營養專家的肯定 ， 很多知名醫生也肯定了輔酶Q10的作用功效 。
關于輔酶Q10的作用與功效 ， 南方醫科大學南方醫院健康管理中心劉鳳芹副主任醫師在有來醫生進行了解答：輔酶Q10不僅給心臟提供動力 ， 還有抗氧化的作用 ， 清除自由基功能 ， 預防血管壁脂質的氧化 ， 預防動脈粥樣硬化 ， 并且無任何的毒副作用 ， 具體有四個方面的作用 。第一、幫助保護心臟 ， 輔酶Q10有助于心肌提供充足的氧氣 ， 預防突發心臟病 ， 尤其在心肌缺血的過程中 ， 輔酶Q10發揮了關鍵性的改善作用；第二、有保護皮膚的作用；第三、有抗疲勞的作用；第四、有防癌抗癌的作用 。
武漢科技大學附屬普仁醫院心血管內科王麗岳主任醫師在有來醫生也做了回答：輔酶Q10是對心臟具有重要機制的輔酶類藥物 ， 它具有抗衰老 ， 抗氧化及調節植物神經的作用 ， 適用于長期服用他汀類藥物的人群或老年病患者 ， 長期服用輔酶Q10可減少他汀類藥物對肝臟的損害 ， 也可進一步保護心臟機能 。
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為什么要補充輔酶Q10？
輔酶Q10廣泛存在于細胞膜中 ， 尤其是線粒體膜中 ， 主要分布在心臟、肺、肝臟、腎臟、脾臟、胰腺和腎上腺 。 輔酶Q10的全身含量僅為500~1500mg ， 但是卻發揮著重要的作用 。
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為什么一定要補充輔酶Q10？原因是隨著年齡的增長 ， 人體自身產生輔酶Q10的數量開始下降 。
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人體從35-40歲開始自身產生輔酶Q10的數量逐漸下降 ， 年齡越大下降的越嚴重 ， 建議20歲以后就可以開始補充輔酶Q10 。
而通過日常食物補充輔酶Q10并不容易 ， 每獲取100mg輔酶Q10需要5斤牛肉或43斤紅薯 。 因此 ， 通過營養補充劑獲取輔酶Q10成為有效方式 。
輔酶Q10非常適用于壓力大、易疲勞、作息不規律的職場奮斗者 ， 高強度訓練的運動熱愛者 ， 心動力不足長期服用他汀類藥物的中老年人 ， 以及日常心血保養人群 。
輔酶Q10服用多大量比較合適
輔酶Q10的人體耐受很好 ， 一般而言0~900mg的補充劑量都是安全的 ， 目前有實驗的最大補充劑量是1200mg/天 。
【服用量|關于新西蘭HighQ輔酶Q10，你想要了解的都在這里！】目前國內的輔酶Q10產品 ， 服用量都在40毫克以下 。 歐美國家成年人每天服用量是300-400毫克 ， 國外的產品每粒從50毫克到400毫克不等 。