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衰老|衛生組織呼吁：無論男女，身體2處“開裂”，十有八九是腎衰“預警”

衰老長壽與衰老

衰老|衛生組織呼吁：無論男女，身體2處“開裂”，十有八九是腎衰“預警”

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衰老|衛生組織呼吁：無論男女，身體2處“開裂”，十有八九是腎衰“預警”

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衰老|衛生組織呼吁：無論男女，身體2處“開裂”，十有八九是腎衰“預警”

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以前尿酸高的人通常是一些上了年紀的中老年人 ， 但是這幾年來我國高尿酸患者的人數越來越多 ， 并且年齡逐漸趨于年輕化 ， 許多十幾二十的年輕小伙子也有會尿酸高的憂慮 ， 甚至被高尿酸帶來的痛風折磨的痛不欲生 。
許多年輕人尿酸高的原因 ， 往往與自身不良的飲食生活習慣離不開關系 。 而血液中尿酸的含量一直居高不下的話 ， 不僅會誘發痛風 ， 還會造成腎臟問題 ， 比如腎損傷、腎結石 ， 嚴重的甚至是腎衰竭 。 所以為了更好地穩定尿酸 ， 第一步就是要改正不良的生活習慣 。

忠告：身體2處“開裂” ， 十有八九是腎衰“預警” ， 盡早檢查1、指甲開裂
指甲若是無緣無故開裂并伴有中指指根變細 ， 可能是腎臟損傷造成的 ， 腎臟具有代謝、過濾血液的功能 ， 若是腎臟損傷 ， 會讓其存儲血液功能下降 ， 造成沒有充足的血液供養指甲 ， 進而會引起指甲開裂、有豎紋出現 。
同時 ， 還會導致中指指根變細 ， 這些情況發生以后 ， 請及時檢查和調理腎功能 ， 以免時間過長 ， 促使其他并發癥發生 。

2、腳跟皸裂
洗腳時 ， 經常發現腳跟皸裂、腳底變黃 ， 或是腎臟在“求救” ， 腎臟承擔體內各種工作有數千種之多 ， 負責體內激素代謝和內分泌系統穩定 。
在腎臟組織發生問題以后 ， 可能會讓腎功下降 ， 造成激素代謝異常 ， 內分泌系統紊亂 ， 時間過長 ， 可能會表現出腳跟皸裂的情況 。

為什么很多人會“不知不覺”查出腎衰呢？醫生說出了真相
根據數據表明 ， 有將近80%的腎衰患者 ， 在查出腎衰之前沒有任何疼痛 ， 這究竟是怎么回事呢？其實 ， 造成這種問題發生的主要原因是腎臟自身 。
首先 ， 在疾病初期 ， 可能感受不到任何的疼痛信號 ， 但或許會有一些數值異常偏高 ， 比如說尿酸、肌酐值、血蛋白等 ， 往往很多人覺得不耽誤正常的生活 ， 所以也就沒有在意 。

其次 ， 腎臟還是再生能力比較強的器官 ， 根據多項研究發現 ， 腎臟損傷僅剩三分之一 ， 還能維持腎臟功能穩定和機體的正常運轉 ， 讓腎衰隱匿性進一步增加 。
不想痛風反復、腎臟報廢 ， 日常這2行為不可少
【衰老|衛生組織呼吁：無論男女，身體2處“開裂”，十有八九是腎衰“預警”】


定期體檢
每年1~2次體檢 ， 可以通過體檢報告中的尿酸值、肌酐值 ， 判斷腎臟是否健康 。
正常情況下 ， 成年男性尿酸值則會處于149~416umol/L之間 ， 女性尿酸值在89~357umol/L之間 ， 肌酐值在44~133umol/L之間 。
若是這兩項數值均偏高 ， 就需要盡快做腎功或B超等影像檢查 ， 來明確腎臟目前的狀況 。