白發怎樣變黑發食療,有什么好的方法嗎?最有效的食療方法

配方:
黑木耳 5 克 , 黑芝麻 10 克 , 白糖 30 克 。

用法:將黑木耳用溫水泡發 2 小時 , 食療 , 去蒂 , 撕瓣 。
黑芝麻炒香 。
再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內 , 加水適量 , 置中火煎熬 1 小時 , 潷出汁液;
【白發怎樣變黑發食療,有什么好的方法嗎?最有效的食療方法】 再加水煎熬 , 將兩次煎液合并 , 放入白糖拌勻即成 。