而在補充營養的同時 ， 我們也要堅持運動鍛煉 。 生命不息 ， 運動不止 ， 運動可預防很多疾病的發生 ， 對于高血脂患者也很友好 ， 長期堅持運動可減少體內的脂肪含量 ， 可改善血液循環和增加血液流量 ， 提高新陳代謝能力 ， 防護血管健康 。
參考文獻:
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