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科普|防疫科普｜居家防護怎么做？成都疾控來教您！

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減少外出 ，
“宅家”也是“抗疫”！
成都疾控為您送上
居家健康清單 ，
快來對照看看吧！
環境整潔 ， 必要時消毒
經常接觸的物體表面 ， 如燈開關、門把手、水龍頭、遙控器、桌椅表面等經常清潔 ， 必要時可以按照說明書使用84消毒液等含氯消毒劑擦拭消毒 。
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開窗通風 ， 保持空氣流通
室內溫度適宜時 ， 盡量采取自然通風 。 根據具體天氣情況 ， 每天至少通風2-3次 ， 每次不少于半個小時 。
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保持廁所清潔
經常擦拭馬桶墊圈和馬桶蓋；使用排氣扇 ， 增加空氣流通 ， 清除異味；沖水時先蓋馬桶蓋；經常檢查地漏和下水管U型管 ， 隨時保持水封狀態 ， 缺水時及時補水 。
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注意個人衛生
勤洗手、勤換洗衣物、勤曬衣被 。 家庭成員不共用毛巾 。 咳嗽打噴嚏時用紙巾遮住口鼻或用肘部遮擋 。
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儲備防疫物資
家里要準備一定量的口罩、體溫計、消毒劑、消毒濕巾等防疫物資 。
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【科普|防疫科普｜居家防護怎么做？成都疾控來教您！】做好健康監測
關注自己和家人的身體健康狀況 ， 即便發熱、咳嗽、乏力等癥狀比較輕微也不要自行購藥服用 ， 一定要戴好口罩 ， 避免乘坐公共交通工具 ， 盡快到發熱門診就診 。 不要帶病上學（班） ， 或參加聚餐、聚會 。
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來源：成都疾控
〡公眾號ID：cdkepu
〡微博：成都科普
〡網站：http://www.cdkepu.cn
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