病情分析： 缺鈣會導致小兒佝僂病，成人骨質疏松 。

意見建議：建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌病情分析： 青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等 。

意見建議：補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣 。最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收 。奶和奶制品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素D，可以促進鈣的吸收和利用 。酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合于各類人群 。對于那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說，可以多食用一些替代食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍、小白菜等 。不過，補鈣也應適量補之，過量則有害，所以補鈣一定要在監測骨鈣的基礎上補才安全，且應以食補為主 。病情分析： 你現在有什么癥狀？懷疑自己缺鈣嗎？

意見建議：缺鈣的一般表現有不被人注意的時候，一般會有“抽筋”，也就是肌肉痙攣，還可以引起骨質疏松，老年人缺鈣容易造成骨折，還有就是指甲變脆等，一般可以選擇牛奶、豆腐等含鈣較多的食物 。病情分析： 您好，正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣 。缺鈣會使得腿軟、抽筋，甚者感到乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等 。

意見建議：建議補充鈣，可以用鈣片，或者喝牛奶，鮮蝦皮之類的補充鈣 。希望幫助到您，謝謝病情分析： 缺鈣會引起腳痛、無力 。出汗、頭發發黃 。睡不香 。

意見建議：建議積極進行檢查確定具體的情況為好 。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質 ?？诜~肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用 。病情分析： 你好，缺鈣的話不同的年齡臨床表現不同，如兒童不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食及生長緩慢等等；成年人的話一般為腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等等 。

意見建議：如果缺鈣就及時補，臨床還是很多很好的補鈣劑的，一般缺鈣口服鈣劑就行，比較嚴重的藥考慮靜脈給藥 。病情分析： 缺鈣的癥狀
長期缺鈣可能引發下列癥狀
兒童：夜驚、夜啼、煩躁、枕禿、方顱、雞胸、“X”形腿、“O”形腿、佝僂病、骨骼發育不良等 。
青少年：腿軟、抽筋、體育課成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏等 。
青壯年：經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易過敏等 。
孕產婦：小腿痙攣、腰酸腿疼、關節疼痛、浮腫、妊娠高血壓等 。
中老年人：腰酸腿軟無力、小腿痙攣、骨質疏松、骨質增生、骨質軟化、各類骨折及結石癥、糖尿病、高血壓、心臟病等 。
根據中國營養學會1988年10月公布的標準，我國推薦鈣的日需要量為：

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