1. 首頁 > 生活經驗 > >

如何讓手變大能抓住籃球

生活百科如何

1、兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激 ， 做10余次 。
【如何讓手變大能抓住籃球】2、刺激手掌的正中點 。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次 。
3、拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時從指根關節向指尖做按摩動作，然后再回到指根關節上 ， 每個手指都按摩到 ， 做三次 。