又到了一年一度體檢季
對有些人來說這就像
在迎接一場身體的“大考”
那你知道“考前”的注意事項有哪些？
一、體檢前3天
1.別喝酒：喝酒后 ， 酒精會進入肝臟進行分解和代謝 ， 可能會讓轉氨酶不正常地升高；
2.別吃大魚大肉：保持清淡飲食 ， 少吃過于油膩的食物 。 否則大量的脂肪、油脂在小腸被吸收 ， 血液檢測有可能會被誤診成高血脂 。
二、體檢前8小時-12小時
1.不能吃東西：只有空腹時 ， 我們的身體才能處于基礎代謝狀態 ， 反映血液的真實情況 。
2.適量飲水：體檢前8小時-12小時 ， 也就是說在晚上9-10點后 ， 最好就不要吃東西了 ， 但是可以適量喝清水 。
三、體檢當天
1.穿輕便的衣服：做B超、胸片、心電圖的時候 ， 可能需要解開衣服 ， 穿脫方便的裙子或者褲裝會更好 。 盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服 ， 以及帶金屬托的內衣 ， 否則會影響影像學檢查的結果 。
2.別化妝：濃厚的妝可能會掩蓋你面部的真實情況 ， 為了檢查結果準確 ， 最好還是不要化妝啦 。
四、慢性病患者不能盲目停藥
有慢性病的人 ， 不要為了體檢盲目停藥 ， 比如高血壓、冠心病患者可按時吃藥 ， 有糖尿病以及其他慢性病 ， 在抽血后要及時補服藥物…… ， 體檢時需向醫生詳細說明本人患慢性病的具體病史 。
五、尿檢取尿要準確
尿檢的尿液最好停留在膀胱6小時左右 ， 這樣更容易發現一些尿路疾病 ， 取尿時要注意取“中段尿” ， 避免前段尿液被外尿道污染 ， 讓檢查結果受到影響 。
六、女性避開月經期
月經期是不能做婦科檢查的 ， 不僅結果不準確 ， 還有可能導致感染 ， 最佳檢查時間是在月經結束3-7天 。
【尿液|敲黑板！如何做好身體“年檢”】轉自石家莊市疾控

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