生活|“600號”宅家提示：昏昏沉沉想睡覺？用主動適應戰勝焦慮恐懼( 二 ) 主動|疫情|節律|恐懼|患者|陳俊

文章圖片

03.最近很多家庭都在家“搶菜” ，即便家里有儲備也很想囤貨。這是一種什么心理現象？
陳俊：吃飽穿暖是人的基本需求，所以最近大家“搶菜”的這種行為是可以理解的。最近我們的物資保障部門也在努力解決這個問題。在基本需求被滿足以后，人才談得上更高層次的需求。
但是也可以提醒大家注意一點，搶菜并不是越多越好，因為你買得太多一方面增加了小區志愿者的工作量，他們也非常辛苦；第二個更重要的是目前病毒通過物品傳播的風險還是存在的，所以不必要的購買還是要盡量避免。
04.上海有不少年輕人是獨居的，一個人面對疫情封控，對他們有什么提醒？
陳俊：年輕人是很需要人際交往的，但疫情來了他們和朋友和同事都沒法直接接觸了。有的人可能也不太愿意主動去跟別人交流，變得越來越封閉。我覺得從工作團隊的角度來說，需要關心一下這樣的個體，看看他們有什么需求。從個人的角度來說，需要保持與家人、朋友、工作團隊的聯系，保持社會屬性。
05.疫情中哪些人群在心理健康上是特別需要關注的？
陳俊：疫情中從心理健康的角度，風險比較大的弱勢群體是那些和父母分開的小孩、體弱多病的老人，還有患有嚴重疾病的患者，比如腫瘤放化療患者、需要做血透的患者等等。精神疾病患者也需要得到關注，最近我們上海精神衛生中心就開設了綠色通道，盡力保證精神疾病患者能夠正常用藥。
另外還有康復出院的新冠感染者，他們已經符合出院標準了，他們需要回到社區，但社區是不是能接納他們？能不能理解和包容他們？這是個需要注意的問題。大家對病毒感到害怕、恐懼這是正常的，但需要讓大家知道科學的知識，不能對這些出院的患者另眼相看甚至歧視。我們需要注意疫情之下保持的是物理距離，而不是社交距離。
新民周刊推薦搜索關鍵詞列表：口述實錄新冠疫情
裝修師傅意外被“封”小區，干完活后當起了志愿者 | 魔都戰疫口述實錄

文章圖片

普京和拜登分別見了他倆，事態有這些變化……

文章圖片

大熱港劇回歸，豆瓣評分依然高企8.5
版權說明
新民周刊所有平臺稿件，未經正式授權一律不得轉載、出版、改編，或進行與新民周刊版權相關的其他行為，違者必究！