1. 首頁 > 健康養生 > >

膽固醇|脾胃不好可以多吃“土”

腦梗膽固醇蘋果牛奶

膽固醇|脾胃不好可以多吃“土”

文章圖片

膽固醇|脾胃不好可以多吃“土”

在中醫里面 ， 脾胃在五行中屬土 ， 脾胃像“土”一般補脾胃的東西 ， 多少都和土有點瓜葛 。

你看根莖類在土里很發達的 ， 大都有補脾胃的用處 ， 大家熟知的鐵棍山藥 ， 那山藥在土里可是要很深的 ， 挖山藥都得上個把小時 ， 才能完整的刨出來 。

【膽固醇|脾胃不好可以多吃“土”】

還有像土豆、芋頭、紅薯一類的 ， 都是根莖類 ， 扎在土里狠狠生長的、補脾胃的好東西 。

你看方劑里面也有用“土”來治脾胃病 ， 《金匱要略》里面有一個方叫黃土湯 ， 其核心的藥 ， 就是用“灶心土” ， 來應對脾陽虛 ， 能溫陽健脾、止血止瀉的 。



這個灶心土是以前農村人家用柴火燒的那種灶 ， 正對鍋底的那坨黃土 ， 這可是用柴草熏燒結成的精華 ， 還叫伏龍肝 ， 對脾胃虛寒比較好 。


還有一個脾胃常用的藥——白術 ， 高級的白術是用灶心土炒的 ， 叫土炒白術 ， 補脾最好不過了 。



你看中醫不是空穴來風 ， 很多東西在天地間就能有聯系 ， 生活上處處都是中醫！