這足以說明大米不僅能補氣 ， 補脾胃之氣 ， 而且熬成米油后 ， 還有一個更大的功效——那就是大補津液 ， 滋陰
當然了 ， 現代營養學說：大米中的主要成分是碳水化合物（淀粉） ， 蛋白質含量不高 ， 營養不高 。。。
但我想說的是：中醫對米的定位根本不在營養 ， 而是在補脾胃 ， 讓生產氣血的脾胃強健起來 ， 當一個人的脾胃強大起來 ， 氣血生化有力 ， 還怕身體沒營養嗎？

文章圖片
相反 ， 如果你長年不吃米飯 ， 脾胃一塌糊涂 ， 吃再多蛋白質進去 ， 吃什么拉什么 ， 有用嗎？門診上不吃主食的患者我見過很多 ， 基本都臉色發黃 ， 甚至月經不調
有時候 ， 對一件事的判斷和理解 ， 根本不需要動用太多的科學 ， 只要有生活常識 ， 只要能正視自身感覺就行了 。
不信下次試試 ， 經歷一場高熱大汗 ， 整個人虛脫后 ， 你是喝一碗溫熱的米湯舒服 ， 還是從冰箱拿出的冰飲舒服？
很大程度來說 ， 中醫是古代醫學的大數據 。
古人沒有先進的儀器 ， 更無法探測食物的元素 ， 但他們笨拙地通過自己親身經驗 ， 包括觀察病人服用后的反應和癥狀 ， 發現有效 ， 立刻記錄下來 ， 一代接一代不斷總結 。
就比如古人并不知道青蒿素 ， 但是這并不妨礙他們用青蒿去救人 ， 甚至他們把這種經驗記錄在醫書里啟發后人 。
這就相當于 ， 你問古人：“為什么中醫能治好??？”
他們會說：“我們觀察到的就是這樣 ， 本來就是這樣啊 。 ”
大道至簡 。。。

文章圖片
素問八珍米買一送一*長按下方海報 ， 掃碼發送“團購” ， 即可參與活動
文章圖片
今日直播預告<9:30宮醫生反復頭痛不是小事 ， 這幾個問題你要注意！><19:30程醫生居家不出門 ， 遇到發熱怎么辦？>
文章圖片

• 疫情下，爭分奪秒仍是濱醫附院急診的主題
• 身體有3個癥狀找上你時，可能是肝病到來的表現，趁早檢查
• 剛出爐的饅頭不能吃，含有酵母會致癌？看看科學的說法是什么？
• 接種|湖南疾控呼吁：符合條件的老年人應盡快全程接種
• @sina|關于4月15日新增1例無癥狀感染者的通告
• 恩格列凈，4塊錢一片和1.9一片差多少？貴的一定好嗎？藥師詳解
• 診斷|磁共振圖像信號異常，原來是造影劑惹的禍
• 鵝蛋不能和什么一起吃，鵝蛋和什么相克以及吃鵝蛋的一些禁忌
• 鵪鶉蛋不能和什么一起吃，鵪鶉蛋和什么相克以及吃鵪鶉蛋的一些禁忌
• 香椿不能和什么一起吃，香椿和什么相克以及吃香椿的一些禁忌