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霧鳳|年紀大了要忌茶？建議：50歲后牢記“2喝2不喝”，早懂早受益( 二 )

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茶湯橙黃透亮 ， 看著很厚重有質感 ， 飲一口 ， 花果香裹著蜜香在口中縈繞 ， 口感飽滿而順滑 ， 回味甘甜 ， 喝完十分舒服 。
說完“2喝” ， 再來看看這“2不喝” 。 雖然喝茶的好處有很多 ， 但不少人喝茶都有不好的習慣 ， 所以要管住嘴 ， 才能更好發揮茶的益處 。
霧鳳|年紀大了要忌茶？建議：50歲后牢記“2喝2不喝”，早懂早受益
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①不喝過夜茶
有的人頭一天泡的茶 ， 沒有喝完 ， 但不舍得倒掉 ， 于是第二天接著喝 。
嚴格來說 ， 這隔夜茶不是說完全不能喝 ， 但盡量別喝 。 因為放置了一夜 ， 難免會落入灰塵、細菌什么的 ， 說不定有些農藥殘留物質也會被析出 ， 喝了總歸是不好 。
霧鳳|年紀大了要忌茶？建議：50歲后牢記“2喝2不喝”，早懂早受益
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特別是溫度高的夏天 ， 還會變質 ， 那就更喝不得了 。
②不喝空腹茶
空腹喝茶最有可能會產生“醉茶”的現象 ， 造成不適 。 因為茶里面含有堿類物質 ， 如果空腹喝的話 ， 多多少少都會刺激到腸胃 。
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有的人喜歡早起一杯茶 ， 來喚醒身體 ， 還能清新口氣 ， 但要注意的是 ， 如果非要喝的話 ， 那就喝淡茶 ， 免得引起不適 。
最好 ， 飯后再飲茶 。