治療|如果可以重來，剛查出蛋白2+的時候，你會做什么？蛋白|復查|控制|問題|運動|醫生

估計絕大多數腎病患者都是悔不當初的，很多人都向我抱怨過“如果當初……” ，那么，如果能夠重來，你會怎么做？

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一定要定期復查
“定期復查”可能是醫生叮囑最多的話了，但有幾個人能做到呢？尤其是治療一兩次就轉陰的患者，恐怕會認為“定期復查”只是浪費錢吧。
話說回來， “定期復查”到底指的什么呢？一般情況下，指的是3-6個月就要復查一次，最好在同一家醫院檢查，檢查項目包括尿常規、24小時尿蛋白定量和肝腎功能。如果條件不允許， 24小時尿蛋白定量可以用尿微量白蛋白肌酐比代替。
定期復查之所以重要，是因為腎病一旦產生，就不會消失，最多被暫時控制，所以需要經常復查，以便及時發現病情變化。千萬不要想當然地認為這只是醫生隨口一提的無關痛癢的問題，這可是決定治療走向的重大問題，不容忽視。

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一定要堅持運動
除了定期復查，醫生通常也會建議患者適當運動，但說到這件事的時候，醫生的語氣往往顯得比較隨意，以至于大多數腎病患者并沒往心里去。
相比飲食控制，堅持運動似乎顯得不那么重要，但實際上情況正好相反。
腎病患者之所以要控制飲食，是為了在滿足人體正常需求的前提下，盡量減少蛋白質攝入，減輕腎臟的壓力，并且在一定程度上阻止血壓升高。
但保持適當運動，則是能夠改善血液循環、增強新陳代謝、調節機體免疫的重要手段，是藥物治療之外的重要補充，在某種程度上甚至是腎病治療的核心問題。
當然，一定要在醫生指導下選擇適合自己的運動項目。

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一定要了解腎病
作為一個“老病號” ，你對腎病了解多少呢？
腎病是怎么產生的？各種癥狀是如何出現的？常用的藥物都有什么作用？目前腎病發展到哪個階段了？能夠治療到什么成呢？
很多患者并不知道這些問題的答案，只是聽從醫生的指示。
但這里有個問題：如果不了解腎病，你很難完全遵守醫生的指示，總會在某種程度上對醫生的指示進行曲解和誤讀，甚至還會產生質疑。
【治療|如果可以重來，剛查出蛋白2+的時候，你會做什么？】上述三個方面都是剛查出腎病時，患者應該做的重要事情，仔細想想，你做到了幾件？