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降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處

健康知識養生常識

近些年 ， 高血糖患者呈現出發病率提高、年輕化的趨勢 ， 同時還有相當多一部分人處在血糖異常的情況 ， 可見我國糖尿病形勢之嚴峻 。
降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處
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案例：
35歲的徐先生家住在深圳 ， 是一家公司的銷售顧問 。 兩個月前 ， 徐先生的身體出現了不適 ， 經常在晚上起夜 ， 身體還格外癢 ， 嚴重影響到了日常生活 。
于是 ， 徐先生便來到醫院檢查 ， 發現血糖水平已經超標 ， 被醫生確診為高血糖 。 徐先生十分不解 ， 以往只聽說過老年人患高血糖 ， 為何自己還這么年輕也會得高血糖？
醫生了解完情況后表示 ， 是否患上糖尿病除了與年紀有關外 ， 還有日常幾種原因脫不開關系 。
降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處
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【降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處】醫生提醒：日?！胺挪幌隆?個習慣 ， 或難逃高血糖糾纏
1、經常攝入高脂肪高熱量食物
許多人可能覺得糖尿病就是吃糖吃出來的 ， 因此平時預防糖尿病時也盡量不吃糖 。
然而 ， 日本一項發表在《發展細胞》的報告說 ， 經常食用高脂肪高熱量食物 ， 容易引起肥胖 ， 肥胖又跟糖尿病有密切的關系 ， 肥胖人群患上糖尿病的幾率會比正常人高 。
2、經常熬夜
現在熬夜已經成為許多人的習慣 ， 徐先生也不例外 。 但經常熬夜會使精神變差 ， 內分泌不足 ， 而高血糖本身就是代謝類疾病 ， 內分泌一旦紊亂 ， 高血糖和糖尿病也就容易出現 。
降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處
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若血糖升高 ， 身體會出現這些癥狀 ， 趕快自查
1、皮膚開始發癢；
2、小便次數增加 ， 尤其是夜晚；
3、傷口愈合極慢 ， 并且容易潰爛；
4、出現視力下降的情況；
5、四肢經常麻木 ， 還會出現刺痛感；
6、胃口增加 ， 體重卻往下掉 ， 越來越輕 。
降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處
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徐先生聽說茄子能降血糖 ， 因此天天吃茄子 ， 但過了一段時間發現血糖還是降不下去 ， 只能重新向醫生請教 。
茄子能降血糖嗎？
醫生表示 ， 茄子是少見的紫色蔬菜 ， 里面含有水溶性膳食纖維、天然維生素E以及維生素P ， 具有一定的抗氧化作用 ， 也能增強毛細血管的彈性 ， 保護血管 ， 因此糖尿病人若能經常吃些 ， 能起到一定的穩定病情的作用 。
但若想通過茄子來降血糖 ， 卻是不切實際的 ， 茄子畢竟只是蔬菜 ， 無法對人體血糖進行調控 。
降血糖的“寶藏”被挖掘，并非茄子，若愛吃，或對胰島有好處
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降低血糖的“寶藏”被挖掘 ， 不是茄子 ， 若愛吃 ， 或對胰島有好處
若想保持血糖穩定 ， 患者不僅要重視飲食調節 ， 平時還要補充些【本卡維素】來幫助降糖 ， 它是由藥食同源的本草植物制成 ， 比如人參、桑葉、決明子、葛根等 ， 對于血糖水平的調節非常有利 。
經研究顯示：
人參：可提升人體胰島功能 ， 幫助胰島素快速地分泌及代謝糖分 ， 從而提高胰島敏感性 ， 預防血糖升高而引發其它并發癥；
牛蒡根：含有豐富的營養成分 ， 可以提升機體的耐受量和糖耐量 ， 抑制糖原合成 ， 對穩定血糖水平起到明顯的作用；
桑葉：能夠幫助身體增強基礎代謝 ， 改善血液微循環 ， 便于雙向調節血糖 ， 并對血糖升高引起的不適癥狀有明顯改善 。
血糖高的人或者是糖尿病的人 ， 適合每天飯后嚼2?！颈究ňS素】 ， 或可平穩血糖值 ， 預防糖尿病 。