【每天早起一杯水，42歲大姐糖尿病離世，醫生：“喝一口”升糖速度加10倍】這樣在穩定血糖的情況下 ， 控制了病情 ， 切記運動不可過于劇烈 ， 可以從簡單的散步走起 ， 可以根據自己身體情況 ， 適當的增加運動量 。
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