03想方設法走“遠一點”
搭乘交通工具不妨提前一站下車走回家 ， 既鍛煉身體 ， 又能看看沿路景色 ， 緩解疲勞 。
外出辦事 ， 也可以把車稍微停遠一些 ， 增加走路的機會 。
【會站的人更長壽！每天這樣站一站，疾病繞著走！國醫大師都推薦！】總之就是多走一點 ， 走遠一點 。

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